Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na náš již třetí relaxačně – meditační víkend, a to:
JARNÍ DETOXIKAČNÍ KURZ LYMFATICKÉ MASÁŽE Level 1
Trápí Vás těžké a oteklé nohy? Chcete podpořit imunitu a naučit se velmi jemnou a přesto velmi účinnou techniku na restart lymfatického systému, který má obrovský vliv na naše tělo?
Přijměte naše pozvání na MEDITAČNÍ VÍKEND S JARNÍM DETOXIKAČNÍM KURZEM LYMFATICKÉ MASÁŽE, kde se naučíme uvolnění lymfatických uzlin, lymfodrenáž nohou a propojení s reflexními body na chodidlech, abychom lymfatický systém správně a efektivně nastartovali. Kurz povede Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů. Kurz je vhodný jak pro maséry, tak i pro laiky a na závěr získáte osvědčení o absolvování kurzu.
Odpočineme si a současně i dobijeme energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací. V sobotu odpoledne se vypravíme na zajímavé místo v okolí. Meditacemi a okolím vás provede Šárka Nejedlíková.
Opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.
Víkend pořádáme na Hezké chalupě ve Strmilově v termínu 22.5. – 24.5.2026
ZÁKLADNÍ INFORMACE:
- termín: 22.5. – 24.5.2026
- příjezd v pátek v 15:00 – 18:00, začátek programu v 18:30; ukončení programu v neděli ve 13.00 obědem, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
- místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
- náplň kurzu: uvolnění lymfatických uzlin, lymfodrenáž nohou a propojení s reflexními body na chodidlech, abychom lymfatický systém správně a efektivně nastartovali, meditace Mohendžodáro, výlet na zajímavé místo v okolí.
- počet účastníků: skupinka max. 8 žen
- cena: 5300,- Kč
- v ceně je zahrnuto: ubytování, plná penze (domácí vegetariánská strava), masážní kurz, meditace Mohendžodáro, výlet
- s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), pohodlné „pracovní“ oblečení na kurz masáže, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě. Na masáž je potřeba mít krátce ostříhané nehty na rukou.
PROGRAM:
Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce.
Jarní detoxikační kurz lymfatické masáže Level 1
V tomto praktickému kurzu se naučíme uvolnění lymfatických uzlin, lymfodrenáž nohou a propojení s reflexními body na chodidlech, abychom lymfatický systém správně a efektivně nastartovali. Kurz je určen jak pro masérky, tak i pro laiky. Ke kurzu dostanete skripta a na závěr i osvědčení o absolvování kurzu. Účastnice se budou učit na sobě navzájem.
Funkce lymfatického systému
– odvádění odpadů a toxinů – detoxikace
– imunitní obrana – zachycuje viry, bakterie a odpadní buňky
– pomáhá zabránit vzniku otoků
Účinky lymfodrenáže
– redukce vzniku otoků a pocit lehčích nohou
– rychlejší hojení poúrazových a pooperačních stavů (např. výměna kloubů)
– posílení imunitního systému
– snížení napětí v těle
– pomáhá při alergiích (ne v akutním stadiu)- snížení stresu a únavy
Kontraindikace lymfodrenáže
Lymfodrenáž není vhodná při akutním bakteriálním nebo virovém onemocnění, srdečním selhání, zánětech žil nebo neléčeném nádorovém onemocnění, zeleném zákalu.
Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní náplni zažily, usadit.
V sobotu odpoledne se společně vypravíme na zajímavé místo v okolí.
VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:
Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Masážní kurz povede – Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.
Přihlásit se můžete zde: